3日の絶食で幹細胞、免疫システムが再生する

こんにちは。サクナの松成です。
ファスティング、断食はダイエットの為だけではなく、健康に良いという研究報告が出回るようになりました。
私は「食べないと元気が出ない!」という強い教えで育ったので、母は”断食療法”を信用しないだろうなあ。
断食にもいろいろなやり方があるし、カラダも十人十色。
しかし、効果がたくさんありすぎて、とても興味深いです。

⇒3日の絶食で幹細胞、免疫システムが再生する

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