寒い(><;

こんにちは。サクナの松成です。
大寒波の影響で、大雪の地域は大丈夫でしょうか~~。
晴れの国岡山もかなり厳しい寒さで、朝お布団から出るのが嫌になりますね。。
毎朝のヨガが辛すぎます(TT)
とても地球が温暖化してるとは思えませぬ~私は地球寒冷化説の方を信じます!
来週明けには、寒さが少し和らぐのかな?
まあ、寒いのには変わりないでしょう…..(><;)

風邪やインフルには絶対なりたくないので、どこへ行くのにもマスクは必需品です。
あとは体を冷やさないよう、完全防寒ですね。
寒いと動きたくなくなりますが、それこそ体調不良の原因になりますからね~。
硬くなった体をストレッチなどでほぐして、できる限り動いていきましょう!

明日は1日ゆっくりできるので、しっかり細胞ケアして、グッスリ眠る事にしま~す(^^)/
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