あさイチ放送!ピーナッツでレスベラトロール

こんにちは。サクナの松成です。
まさに朝一、「あさいイチ」の情報をメッセージ下さり~感謝感激です(^^)
今はまったくTVを見ないので、TV情報ありがたいです。
NHKで月~金の朝にやってる番組なんですね。
HP見てみると、最近の旬な情報を分かりやすくやってくれている感じですね。

本日のテーマは、”はじめよう!ピーナッツライフ”
ピーナツの薄皮はポリフェノールの宝庫。薄皮ごと食べるのがお勧めです。ポリフェノールは体の老化の原因となる活性酸素から細胞を守ってくれます。
体内に取り込まれたポリフェノールは、血液中に過剰に増えた活性酸素から細胞を守り、体を老化から守ってくれるのです。
さらに!海外でも大注目なのが、ピーナツに含まれるポリフェノール“レスベラトロール”。
細胞の中まで入り込み、遺伝子に働きかけて、私たちの体を守ってくれるのです!
これは日本ではあまり知られていませんが、世界の研究者の間では常識なんです!

毎日ピーナッツを20~30個食べるって、結構大変ですよね(^^;;;
しかもあの薄皮がないとダメですよー。
しかしながら…レスベラトロールについての世界中の研究論文は、ブドウの皮から抽出のトランス-レスベラトロールを使っています。
ちょっとピーナッツでは効果効能は、話10分の1程度かな(笑)
やっぱり確実に効果があるものでないと、意味がありません。
【レ・レスベラトロール】