70代の壁

こんにちは。サクナの松成です。
先日の訃報、俳優の松方弘樹さんが脳リンパ腫で亡くなられたとの事。。
治療は抗がん剤だけだったとか。他に良い治療法はなかったのでしょうか。。
74歳だと、まだ早い・・・と偲ばれますよね。

毎年寒い時期はそうなのですが、特にこの寒波の冷え込みで、お葬式が増えてるそうです。
あるお寺情報からすると、70代で亡くなる方が一番多いのだとか。。
確かに、うちのご近所や私の周りのお話でも70代後半が多い気がします。
平均寿命は延びていますが、健康寿命は延びていないと思います。
だいたい、男女ともに70歳代後半から自立できない人が増え、病気にかかる割合が増えるのだそうです。
個人差はありますが、骨密度や筋肉がグッと落ちて、一段と老化が進むのが70代の壁です。

我が家は、まだその気配が全く見られないので、ありがたい限りです。
80代後半の叔父は健康診断も行かない、病気知らずの鉄人!
60代後半の母は、まだ白髪染めをしなくてもまだイケる、というエコっぷりです。
やはり毎日の生活習慣と、食生活!とサクナに尽きると思いますねー(^^)/
とゆっても、油断はできませぬ。

サクナのお客様や、知人の介護生活のお話を聞いておりますと、他人事ではありませぬ。
我が家も祖母の介護生活が長かったので、様々な苦しみが思い出されますね。。
本当に、本当に、健康第一だと思います。
資産家で、どんなにお金があったとしても、やはり活き活きとした健康なカラダが何よりも一番です。
病気に負けない、精神的にもくじけない、強い心身をつくっていきましょう!
【Sakunaオンラインショップ】

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