身体が資本

こんにちは。サクナの松成です。
今日は深夜の地震…岡山も震度4らしく、結構揺れました。
余震も少しあったので、ちょっと寝不足です。
島根にいらっしゃる方、大丈夫だったでしょうか。

いや~~いつ何時、何が起こるか分からないこの世の中。
いつもほどよい危機感を持っていたいものです。
あまりカリカリきても…ストレスになりますしね(^^;

しかし、まだまだ油断できない肌寒さ。明日も最低気温5℃だとか!
薄着は禁物ですね~~。ぶるっときたところで風邪ひいてしまいそう。
病気だけは嫌ですね~できるだけ薬を身体に入れたくないっ!
お仕事も遊びも、身体が資本。
そして何をするにも、充分なエネルギーが必要です。

しっかりセルフケア、自己管理をしていきましょう(^^)/
ピコちゃんお迎えしてちょうど1年♡初めての地震は怖かったみたいです(><)

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