こんにちは。サクナの松成です。
楽天ウーマンの記事に納得～♪
やはり毎日の積み重ね、習慣が一番大切！
⇒美魔女に学ぶ！ずっとキレイでいられる老けない生活習慣6つ
●基本的に自炊
●湯船に浸かるのが当たり前
●身体を動かす習慣がある
●年間を通して紫外線対策をしている
●美容に対するアンテナが柔軟
●打ち込める趣味がある
私ならここに「睡眠」、良く寝ることを追加したいなー！
あと、美容のアンテナよりも「笑う事」、ストレスを溜めない精神力かな。
怒ったり泣いたりする事が多い人は、激しく老けます。
しかも醜く老けます。。
昔は美人だったろうなーという人、子育て中子供に怒り、旦那にあたりまくり…どんどん不細工になってく女性とか、結構あちこちで見かけます。
またお金の執着や物欲の強い人も…良いお顔をしてる人に出会ったことがありませぬ。
お金持ちほどケチで薄情な人、多い気がします。
心豊かに、シンプルに生きる事、これ尽きるのだと思います(^^)
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