こんにちは。サクナの松成です。
今日は節分。恒例の豆まきと、恵方巻きをかぶりついてますでしょうか？（笑）
季節の変わり目には”邪気”、鬼が生じるとの事。
特に今年は年明けから邪気だらけのような…しっかり邪気払いしておきましょう！

まだまだグッと冷え込む時はありますが、明日は『立春』！
春は、デトックスの季節！
冬にため込んだものを、しっかりと排出しなきゃね。
動物も植物も、冬は寒さから身を守るために、本能的に溜め込むように遺伝子がプログラムされています。
逆に暖かくなるこれからの季節は、代謝機能が活発になり溜め込んだものを排出しようとします。
だから春が旬の食べ物は、栄養素をギュッと溜め込んでおり、デトックス効果が高いんですね！

１月前半が暖かすぎて、今年はちょっと早いかな？
春を知らせる「たらの芽・ふきのとう・菜の花」
ふきのとうは先日頂き、すでに菜の花はほぼ毎日食べてます(^^)

それぞれの持つ、独特の苦味成分こそが、代謝機能を促進しデトックスしてくれます。
今日からデトックス期に入ったので、体内の鬼（毒素）も退治していきましょう！
レスベラトロールにはキレーション効果があり、体内の毒を排出する働きもあるそうです。
レスベラ・ドリンクも飲んで、クリーンな身体に(^^)/
⇒レスベラトロールによるデトックス

【Sａｋｕｎａ（サクナ）】