生涯現役の素晴らしさ!

こんにちは。サクナの松成です。
ちょっと暑いくらいにいいお天気が続いているGW、いかがお過ごしでしょうか。
今日は雨の所が多いんですかね~晴れの国岡山市はパラっとして終了!
サクナは本日、元気に営業中ですよー(^^)/
 
さて、昨日は弟が大会出場の為に帰省していたので、応援に行ってまいりました。
倉敷の陸上競技場は初めて行ったのですが、こじんまりとローカルな感じで、選手が走るトラックと近くて迫力ありました。
青空に新緑が美しい季節ですが、選手たちの走る姿はもっと美しかった…..☆
 
マスターズ陸上は、男女35歳以上で誰でも会員となって出場できるみたいです。
いや~40代50代は当たり前、60歳以上の選手たちのすごいこと!!!!!
70代、80代で100m走とかありえないけど、90代~もいらっしゃるんですよ!!!!!
105歳でギネスにのった宮崎さん、超人としかいいようがないですね~。
私の前に座っていた80代(たぶん)男性は、100m・60m走に出場、全国の大会へ行かれているとの事。
すごいですよね~~。
大会で走るには、日々の練習に体のメンテナンスもされているはず。
年を重ねても、自分にチャレンジし続けるって、本当に素晴らしいです。

陸上競技でも、短距離走は瞬発力が必要だから”無酸素運動”になります。
体に負荷もかかるし健康に悪いイメージがありますが、全国の大会記録を見ていたら、60歳以上のご活躍の多いこと!!
うーん、長距離のマラソンの方が危険なのかもね。
しかし、年齢と共にあちこち体の痛みが出たり、病に侵され病院へ….というのが当たり前な高齢者たち。。
これまた逆に、年齢不詳の活き活きした高齢者。
究極な二極化が進んでいるのだな~~としみじみ。。。

年齢を問わず、ユニフォーム着て競技場を走る姿って、神々しいオーラが出ていました。
逆に私がパワーを頂いちゃって、走りたくなりました(笑)
活き活きと健康、生涯現役って、本当に素晴らしいことですね。
健康寿命をしっかり伸ばして、人生楽しみましょう♪

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