朝の血尿にヒヤっ!

こんにちは。サクナの松成です。
いや~~暑い!暑すぎる。。
夏生まれの夏大好き人間がフラついてしまう暑さよ!
湿度も高いこの強烈な暑さ、早朝から長時間にわたって…見事に体力を奪ってくれますね。
救急車のサイレンを聞くと「熱中症か?」と思ってしまいます。。
軽い熱中症であったり、夏風邪であったり、体調を崩している方がちょこちょこいらっしゃいます。

いや~私もですね、先日久しぶりに朝の血尿を見て、眠気も吹き飛びヒヤッとしました。。
鮮血ではないし、痛みがなかったのですが、これは危険信号!
昔ひどい膀胱炎になってるので、油断するとぶり返しやすい体質なのです。
女性の方が尿管が短いので、男性に比べて膀胱炎になりやすいと言われています。
また膀胱炎だけでなく、血尿は体の不調の重要なサインですから、放置は禁物です。

私の場合、子供の頃からトイレを我慢する傾向にありまして。。
社会人になってからは、行きたくても行けない、行きたくない状況が重なり、腎臓がマヒしてしまったんですね。
仕事中1回もトイレに行かないって、信じられますか?時間にすると7~10時間くらいでしょうか。
オマケに冷え性だったので、高熱が出たり、腰や背中が少し重く痛い時もあったので、かなり腎臓がヤバかったと思います。
今思うと若い時だったし、はやく気が付いて改善したのが良かったのだと思います。

今回の原因は大量発汗による水分不足。
ものすごい汗かきなので、夏は特に大量発汗により、トイレの回数が激減するんです。
今夏の忙しさ、仕事もプライベートもキャパを超えっちゃっているのは分かっていたのですが。。やらかしてしまいました(^^;
汗で出せる老廃物は限られてます。やはり、体の老廃物を出すのには腎臓が重要。
水分補給しても、すぐに汗で流れ出てしまうと、ずっと腎臓が使われないことに。
水分補給タップリ&利尿作用のあるものを飲まないといけなかったですね。

やはり、何かあった時には、レスベラ・ドリンクの即効性をふか~く感じる私です。
血流が良くなり、炎症が抑えられた…そんな実感がものすごい!
翌日には血尿止まり、あとはセルフケアを。
ビタミンC&水分補給タップリに、今回は利尿作用のあるブレンドのハーブティを。
それから寝るときに腹巻を(笑)
あとは、タップリの睡眠ですね。
自己治癒力をサポートしてくれるアイテムがあれば、医者いらずです。

トイレの健康チェック、毎日できてますか?これ一番大事です。
血尿はよほどの鮮血でない限り、意識しないと気が付かないので難しいですけどね~
よくトイレの水が青くなったりする「ブルーレット」みたいな、置くだけ洗剤はよくないです。
また尿チェックは記事にしますね。

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