感動の記念ボトル☆

こんにちは。サクナの松成です。
本当にたくさんの応援をして頂いた、岡山マラソン。
ありえなかった初フルマラソンを完走できて、ランナーズハイが続いていたのですが、またまたこんな嬉しいサプライズが(TT)
オリジナルの完走ボトル!!
完走の美酒、「もったいなくて飲めない~」と言いつつ一瞬でなくなった(笑)
でも感動の記念ボトルは、永久保存だもんね(^^)

本当にありがたいな~としみじみ。
歳を重ねるとともに、心から見守ってくれている人、応援してくれている人、その人の魂がわかるよね。ジーン。
フルマラソンを完走できたからって、次はウルトラマラソン(100Kとか)に出ろだの、トライアスロンに出ろだの、いろいろ言われるんですが。。
私の努力はおいといて、まったく興味本位な人が多いですねー。

岡山マラソン完走1週間後に亡くなった方(50代男性)がいらっしゃいましたが…..、マラソンは健康によくありません。
走る=老化 です!
走る前、走った後のケアがきちんとできない人は、絶対にやめたほうがいいです。
特に女性は貧血、女性ホルモンのバランスが崩れやすくなりますので、要注意です。
細胞の修復は最低1~3ヶ月。せっせとアフターケアに励みます。
健康の為に運動するなら、ウォーキングにして下さいね(^^)
私はなぜ走るかって?心の浄化の為です。
素敵なご縁に感謝☆

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