干し柿パワー!

こんにちは。サクナの松成です。
私は果物が大好きでして、季節によっていろいろ出てくる旬な果物はしっかり頂いてます。
これは晴れの国岡山に住んでて、一番いいところかな~(^^)
しかし、「柿」だけはあんまり好きじゃなかったワタシ。
さんざん葡萄、いちじく…と糖分タップリの果物の後に出てくるので、魅力が薄いんですよね。
それに柿は体を冷やすので、冷え性がひどい時は控えたいし、寒いと食べたいと思わないし。。
逆に柿を干すと体を温めるんだけど、「干し柿」はねっちょりしてるし…

って、食べず嫌いでしたー!
先日お客様に頂いた干し柿がめちゃめちゃ美味しくて、ハマりました(笑)
干し柿って、こんなに美味しいものだったのか~と今更ながら感動っ!!
あれからほぼ毎日食べてます(笑)

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
こんな言葉もあるようで、柿の実や葉のお茶にも優れた効能があるようですね!
たまに我が家も「柿茶」飲むんですが、フルーティな香ばしさで、美味しいです(^^)

【柿の効能】
・カリウムで「高血圧予防」や「むくみ予防効果」「二日酔い」
・食物繊維で「整腸作用(便秘改善効果)」
・風邪の軽減、疲労回復などの効果

干し柿にすると、体を温める陽性食品に変化するのも素晴らしい。
さらに、糖分やビタミンA、食物繊維分がUPするという優れモノ!
やっぱり、太陽の恵みって、すごいなあ~。

【干し柿の効能】
高血圧、脳卒中などの予防、むくみ、腹水、二日酔い、発熱性疾患の軽減など
胃腸を丈夫にし、内臓を温め、疲労回復に効果がある。
また表面につく白い粉(柿霜=しそう)は、粘膜をうるおし、せきを止め、たんを取り除く作用がある。目や粘膜、皮膚の健康にも。
慢性の気管支炎や肺結核の予防に有効。

う~ん、これはまだまだ個体差によって、良い効果が期待できそうな感じですね。
これからの季節、飲み会の前にウコンじゃなくて柿!
翌日にも柿ー!ってのもいいですね(^^)
医食同源、旬の果物も積極的に頂きましょう。

岡山県のピオーネを使用した、高機能ドリンク!
大学発!高機能ドリンク【レ・レスベラトロール】

【ナチュラル美アンチエイジング Sakuna】
岡山市北区駅元町29-13藤井ビル2A(日祝定休)
TEL/FAX:086-252-7738

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>