岡山米のにぎりめし山田村

こんにちは。サクナの松成です。
やっぱりね、よく動いたりハードな運動をすればするほど、お米のパワーのありがたさがよく分かります。
そして、小麦粉のデメリットが大きいという事。
出てくる便の状態があまりにも違い過ぎるので、一目瞭然。

なので、パンやパスタ、ラーメン、うどんなど、粉ものはできるだけ避けるようにしています。
でも実際にはおやつにパンやケーキも食べているし、友人との外食ならラーメンやお好み焼きも食べに行きますけどね(^^)
毎日小麦粉が主食!という食事をしないように心がけています。

基本はごはん!迷ったら必ずごはん&味噌汁!!
ということで、よく買いに行くのが岡山駅さんすてにある『山田村』
岡山の「晴れ」と「土」と「水」で育ったお米で、お米屋さんがつくっているおにぎり専門店です。
ここのおにぎりとお味噌汁、すごく美味しいですー!
やっぱり日本人は、和食がいいですよねえ(^^)
毎日のヨーグルトをやめて、お味噌汁に変えた方がめちゃ調子が良いんですから。

白米&玄米、そして中の具がいろいろ選べます。(約150円~)
唐揚げやさんまの南蛮漬けなど、おかずとのセットもあります。
お手軽なコンビニやスーパーのものは添加物が気になるので、頑張って足をのばして買いに走ってます。
岡山駅さんすて内とイオンの高島屋フードメゾンに出店されています。
本店はコチラ。
【米屋のにぎりめし 山田村】
〒700-0804岡山県岡山市北区中井町1-1-10
tel 086-222-8959

店舗移転しました!
【Sakuna(サクナ)】
岡山市北区駅元町29-13藤井ビル2A(日祝定休)
TEL/FAX:086-252-7738

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