完全オフ日

こんにちは。サクナの松成です。
今日は台風のせいで臨時休業を取り止め、結局定休日となりました。
しかーし、さすがの晴れの国岡山は雨風もひどくなかったので、出かけようとすると台風らしくなるので~今日はあきらめて完全オフ日にしました!

やることは山ほどありますが、こうした『静』の時間って重要です。
いつも何かに追われたり、頭いっぱいに詰め込んだり、忙しくしているのがいいことではありません。
『静』と『動』、オン・オフの時間をつくるのは、脳にとって必要不可欠です。
最近は時間があればRUNしたりで、『動』ばっかりの私だったので~あっさり休養(^^)/

楽器の練習に読書。最近ハマってる竹内先生の「誇りの持てる日本史」動画を見たり。
久々にぬりえもできました。
夜は美容タイムかなっ(^^)/
「藤のふくろう」

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【あなたの美容と健康とともに Sakuna(サクナ)】
岡山市北区表町1-1-25(火曜定休)
TEL/FAX:086-224-0397

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