女性をキレイにする桃!

こんにちは。サクナの松成です。
あ~夏の終わり、そして桃の終わり。
晴れの国岡山の誇る”桃”、中でもやっぱり美しいのが「白桃」。
晴れの国岡山というだけあって、野菜も果物も豊富で、とっても美味しいの(^-^)/
ホント恵まれていて、ありがたいです。

実は桃、あんまり好きではないんですが、エイジングケアには必須ですから、食べますよ!
今年はどれも美味しくて、結構たくさん頂きました(^^)
桃は、古来から「長寿の果物」と言われ、栄養満点なのですー!

果肉中には、タンパク質、脂質、糖質、各種ミネラルやビタミン類がバランス良く含まれます。

また疲労回復にもバッチリな、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸も含まれます。
整腸作用、便秘解消や、コレステロール低下にも良いペクチンも豊富。
むくみによく、体内の老廃汚物を排出するカリウムやポリフェノールも含まれ、がん予防や動脈硬化、高血圧予防、老化防止の効果も期待できます。
また寝汗や多汗症にも良いのだとか。

あと桃のいい香り、これは女性ホルモンUP!

夏バテ防止プラスアロマ効果で、うるツヤ美肌へ(^-^)/

欧米では、女性を褒める時に桃が使われることもあるんだとか!
「She is a peach」=「彼女はとってもすてきな人だ!」という意味で、美しく健康的でセクシーさも備えている女性という最高のほめ言葉なんですって~!!
女性をキレイにする桃食べて、美しくなりましょー(^-^)/

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