外見だけで判断しない!

こんにちは。サクナの松成です。
先日、すごくたくさんのミカンを頂いたのですが…
あまりの見た目の悪さに、はじめカビがきているのかと思いました。。
それがなんと、食べてみるとおいしー♪
スーパーのミカンなんかよりもジューシーで、はるかに美味しいっ!
しかも、袋ごと食べれるー!
やっぱり、果物も見た目だけで判断しちゃいけませんね(^^;

ミカンは冬の果物の定番!
風邪予防には、手洗いうがいよりもミカン!と私は思いますですよ。
ビタミン(A、C、E、P)にミネラル(カリウム、カルシウム、リンなど)が多く含まれます。
またクエン酸や芳香性精油が胃液の分泌を促し、疲労回復やダイエット効果にも。
βクリプトキサンチンというみかんのオレンジ色の色素が、ガン予防に良いとの事。

なんといってもミカンは袋ごと食べるのが一番!
食物繊維のペクチンが、便秘の改善はもちろん、コレステロールにも良い働きをしてくれます。
白いスジもとらないで食べる方がいいのですが、私はキレイにとっちゃいますね(^^;
ありがたくいただきます(*^^*)
【Sakuna(サクナ)】
岡山市北区駅元町29-13藤井ビル2A(日祝定休)
TEL/FAX:086-252-7738

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