夏のアンチエイジング果物

こんにちは。サクナの松成です。
今年の夏はスイカはもちろん、「桃」も良く食べてるな~!
晴れの国岡山は桃の産地でもあり、安くて美味しい桃が手に入ります。
そりゃ食べないわけにはいかんでしょう!(笑)
⇒女性をキレイにする桃!

は生命力が強いことから邪気を祓う力があるとされ、昔から「長寿の果物」とされてきました。

桃には疲労回復成分が多く含まれていて、夏の疲れを取るのにBESTなフルーツです!
果肉中には、タンパク質、脂質、糖質、各種ミネラルやビタミン類、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸がバランス良く含まれ、栄養満点の果物です。

熱中症予防になる水分とカリウムも豊富に含まれ、スタミナ回復効果が期待できる「ナイアシン」についてはウナギなみだそう!
ナイアシンはブドウ糖をエネルギーに変えてくれる栄養素で、スタミナ源となります。
また、若返りに欠かせない物質で、酵素のはたらきを助けて体内から美しくなる効果や、皮膚や粘膜を健康に保ち 肌を美しく保つ効果、また冷え性を改善する効果などがあります。

便秘解消や、コレステロール低下にも良い、ペクチン(食物繊維)も豊富。
また、寝汗を止めることが経験的に知られており、バセドウ病をはじめ、多汗症の人も良い果物だそうです。

もーーーいいことだらけです!!!
夏が旬の食物は体を冷やす陰性食品がほとんどですけど、桃は違うんです!
本当に旬の食物って、ありがたいですね~。
自然の恵みに生かされている、しみじみそう思います。
高価な果物ですけど、買って食べる価値は十分にあります。

もっと優れているアンチエイジングドリンク(^^)/
【レ・レスベラトロール】

【あなたの美容と健康とともに Sakuna(サクナ)】
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